副交感神経

ほとんどこの土日は仕事していたせいか、夜も交感神経が活発になりすぎ、
体の修復が追いついていない感じ。

今日は、システムのリリースを無事終えたので、定時退社。
予約してあった整体に行ったところ、先生に言われたのが、
「夜がんばって仕事するよりも朝早起きして仕事する方が、能率がいいよ。」ということ。
分かってはいるんですが、副交感神経の話で説得され、やっぱそうなんだよなぁと改めて思ったところ。

あと2日出社で、お盆休み。無理しないでがんばるつもり。

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